Người bệnh gout có được uống sữa không?

Việc ăn uống ảnh hưởng quan trọng đến cải thiện sức khỏe, nhưng những thực phẩm nạp vào cơ thể hằng ngày cũng có thể là những tác nhân gây nên bệnh gout như trứng, thịt, hải sản, sữa,....Nhưng sữa là một nguồn dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và giúp xương thêm chắc khỏe dẻo dai hơn rất nhiều. Vậy người mắc bệnh gout có uống được sữa không? Nên uống sữa gì là tốt? Tham khảo bài viết sau đây:

Bệnh gout có được uống sữa không? 

Bệnh gout uống sữa có tốt không?

Gout là bệnh gây rối loạn về chuyển hóa liên quan đến việc tăng và đào thải axit uric ra ngoài cơ thể . Vậy nên việc ăn uống là việc rất quan trọng trong việc điều trị bệnh gout.

Theo các nghiên cứu gần đây về bệnh gout, thì sữa và các chế phẩm từ sữa không có tác nhân gây nên bệnh gout. Trên thực tế cứ 100mg sữa thì chỉ có 0-50 mg purin hàm lượng này cực kỳ thấp không ảnh hưởng đến bệnh gout. Chính vì vậy ta càng chứng minh rằng sữa là thực phẩm tốt cho người bệnh gout. Thậm chí, uống sữa có liều lượng giúp  giảm nồng độ axit uric trong máu, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gout đến 40%. Mỗi ngày uống 1 đến 3 cốc sữa có thể giúp bệnh nhân thoải mái, tăng cường sức đề kháng và giúp đẩy lùi bệnh gout.Nhưng lưu ý rằng người bệnh nên chọn  sữa ít đường , ít béo và ngược lại không nên sử dụng sữa đậu nành sẽ làm tăng axit uric lên cao. Liệu rằng bệnh gout có uống sữa ensure được không? Sữa ensure tốt như thế nào? 

Bệnh gout có uống được sữa ensure không? 

Sữa Ensure liệu có tốt cho người bệnh gout?

Sữa Ensure là sản phẩm được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới, sữa này cung cấp toàn bộ các chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt chất đạm, vitamin C và các chất béo dễ hấp thu là những thành phẩm nổi bật của sữa. Vậy với lượng đạm là thành phần chính thì người mắc bệnh gout có uống được sữa Ensure không?  Đây là vấn đề không chỉ người mắc bệnh mà ngay cả người nhà của họ cũng muốn quan để chọn được sản phẩm tốt nhất.  

Chính vì lý do sữa Ensure cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nên khiến cho người bệnh lo lắng không dám sử dụng sản phẩm này. Theo chuyên gia dinh dưỡng thì người bệnh gout uống được sữa Ensure nhưng nên dùng có liều lượng thì không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn cải thiện bệnh gout rất tốt. Đi kèm với nó thì chế độ ăn uống của bệnh gout như thế nào? 

Nên uống nhiều nước cải thiện bệnh gout

Đối với người mắc bệnh gout, những thực phẩm chứa nhiều chất đạm và axit uric được bác sĩ khuyên nên bỏ qua.  Những chất đó khiến cho lượng axit uric tăng cao khiến muối urat kết tủa tạo ra những hạt tophi dưới da tại xung quanh các khớp.  Vậy hãy tránh những thực phẩm nhiều protein và axit uric như thịt, nội tạng động vật, hải sản,.. đặc biệt tránh xa rượu bia , đồ uống có ga, bởi chính bia rượu khiến axit uric tăng lên rất cao còn khiến tỉ lệ mắc bệnh thận rất cao.  Thay vào đó bạn nên uống nước nhiều mỗi ngày từ 2l- 2,5l mỗi ngày sẽ giúp đào thải axit uric ra khỏi cơ thể qua đường tiểu tiện.

Bài viết “ Người bệnh gout có uống được sữa không” hy vọng rằng sẽ giúp ích cho người bệnh thậm chí chọn chế độ ăn uống thật tốt để cải thiện tình trạng bệnh của mình. Cám ơn bạn quan tâm bài viết. Chúc bạn nhiều sức khỏe.